El sistema 1-2-3-1 es, probablemente, la disposición táctica que más favorece el juego ofensivo y la ocupación racional del ancho del campo en Fútbol 7. A diferencia de esquemas más conservadores, este dibujo apuesta por poblar la línea de medios, lo que lo convierte en una herramienta pedagógica excelente para enseñar la transición defensiva y el uso de los carriles exteriores.
Este artículo profundiza en cómo estructurar el entrenamiento del 1-2-3-1, apoyándonos en principios científicos y metodológicos para evitar el desequilibrio defensivo que suele conllevar.
I. Análisis del Sistema 1-2-3-1: Riesgo y Recompensa
El esquema se compone de un portero (1), dos defensas centrales (2), una línea de tres mediocampistas (3) —un medio centro y dos bandas/extremos— y un delantero punta (1).
¿Por qué elegir este sistema en etapas formativas?
- Similitud con el Fútbol 11: Es el paso previo ideal para entender sistemas como el 1-4-2-3-1 o el 1-4-3-3, ya que introduce la figura clara de los extremos puros y el medio centro organizador.
- Dominio de la Anchura: Al tener tres jugadores en la línea media, el equipo ocupa naturalmente todo el ancho del campo, facilitando los cambios de orientación.
- Desafío Defensivo: Al jugar con solo dos defensas puros, obliga al equipo a trabajar la responsabilidad defensiva de los medios, un concepto vital para el jugador moderno.
II. Base Pedagógica: El Concepto de «Sábana Corta»
Entrenar el 1-2-3-1 presenta un problema cognitivo clásico: si nos cubrimos la cabeza (atacamos), nos destapamos los pies (defendemos).
Desde la perspectiva sistémica, el equipo debe entenderse como un bloque elástico. El error habitual es que los dos extremos (de la línea de 3) se olviden de bajar.
Aquí aplicamos el principio de Corresponsabilidad:
«La libertad ofensiva de un jugador está pagada por el sacrificio defensivo de su compañero.»
🧠 Neurociencia: Atención Dividida
Los mediocampistas de banda en este sistema tienen la carga cognitiva más alta. Deben procesar dos estímulos opuestos constantemente:
- Estímulo Ofensivo: «Hay espacio a la espalda del rival».
- Estímulo Defensivo: «Mi central se ha quedado 2 contra 2».
Entrenar esta atención dividida es clave. No sirve decirles «baja y sube»; hay que diseñar tareas donde la señal de repliegue sea visual y automática.
Vease los diferentes roles que pueden tener en mismos momentos del juego.
III. Roles Tácticos y Dinámicas Funcionales
Para que el 1-2-3-1 no sea un coladero atrás, cada línea debe dominar principios específicos.
Tabla de Roles y Responsabilidades en el 1-2-3-1
| Posición | Jugadores | Principio Clave | Objetivo Pedagógico |
| Pareja de Centrales | Defensas (2) | Temporización y Cobertura | Aprender a defender en igualdad numérica (2v2) y ganar tiempo para el repliegue. |
| El Eje (Pivote) | Medio Centro (1) | Equilibrio y Distribución | Es el «faro». No debe perder la posición; conecta defensa con ataque y vigila la zona central. |
| Los Carrileros | Bandas (2) | Amplitud y Repliegue | Dar profundidad en ataque y cerrar la línea defensiva en transición (convertirse en laterales). |
| La Referencia | Delantero (1) | Movilidad y Remate | Generar espacios para la llegada de segunda línea (los 3 medios). |
IV. Tareas de Entrenamiento Específicas para el 1-2-3-1
Las tareas deben simular la inferioridad numérica defensiva para acostumbrar a los centrales, y la llegada de segunda línea para potenciar el ataque.
1. El «Repliegue Transicional» de Bandas
El mayor drama del 1-2-3-1 es la transición ataque-defensa. Si los bandas no bajan, estamos muertos.
- Concepto: Transición defensiva y velocidad de reacción.
- Tarea: Partido 3 zonas + Pasillos. Se juega un partido normal. Si el equipo pierde el balón en zona de ataque, los dos jugadores de banda tienen 3 segundos para tocar una pica colocada en su zona defensiva antes de poder robar.
- Objetivo: Automatizar el sprint hacia atrás inmediatamente después de la pérdida (condicionamiento operante).
2. Ataque Posicional: Invasión de Segunda Línea
Al tener 3 medios y 1 punta, la fuerza del sistema es que lleguen 4 jugadores al remate.
- Concepto: Llegada por sorpresa y ocupación de zonas de remate.
- Tarea: Ataque 4v3 con Finalización. Atacan los 3 medios + 1 punta contra 3 defensas. El gol vale triple si lo marca uno de los mediocampistas llegando desde atrás (sorpresa) tras un pase del delantero.
3. Defensa de la Pareja de Centrales (2v2 y 2v3)
En el 1-2-3-1, los dos centrales vivirán muchas situaciones de estrés sin ayudas cercanas. Deben ser especialistas en el duelo.
- Concepto: Temporización defensiva (no entrar a robar a lo loco).
- Tarea: La Jaula de la Temporización. En un espacio de 20x20m, 2 defensas defienden a 3 atacantes. El objetivo de los defensas no es robar, sino aguantar 10 segundos sin recibir gol. Si roban antes, doble punto.
- Referencia: Se trabaja la toma de decisiones bajo estrés (ansiedad competitiva), enseñando que a veces «no ser superado» es mejor que «intentar robar y fallar».
V. Conclusión: Valentía con Responsabilidad
El 1-2-3-1 es un sistema para entrenadores valientes que quieren priorizar el aprendizaje ofensivo y la técnica individual en espacios amplios.
Sin embargo, como formadores, nuestra misión es dotar a este sistema de la rigurosidad táctica necesaria. Si logramos que los jugadores de banda entiendan su doble rol y que el medio centro sea el cerebro equilibrador, estaremos formando futbolistas completos, listos para las exigencias físicas y tácticas del fútbol de alto rendimiento.