Un clásico en fútbol base: entrenar con plantilla incompleta
Pasa más veces de las que quisiéramos admitir: llega el día de entreno y faltan 5 jugadores. Lesión, deberes, cumpleaños, viaje familiar…
Da igual la razón.
Lo cierto es que estás con media plantilla y el plan que tenías se desmorona.
Pero aquí es donde se ve al entrenador que sabe adaptarse. Porque cuando preparas una sesión sabiendo que no vas a tener a todos, tienes una oportunidad única:
🔹 trabajar aspectos que normalmente no puedes
🔹 personalizar más los estímulos
🔹 observar con más detalle lo que pasa
La peor opción: improvisar sin sentido
Hay entrenadores que, al ver que no tiene a todos, dicen:
“Bueno, hacemos un rondo, algún juego y lo que surja…”
Error.
Ese tipo de sesiones pueden parecer dinámicas, pero no construyen nada. No responden a un objetivo, no progresan, no dejan aprendizaje real.
👉 Incluso con pocos jugadores, puedes hacer una sesión igual de formativa que cualquier otra. Solo tienes que entender cómo adaptarla.
¿Qué puedes trabajar cuando no tienes a todos?
Aquí van tres claves prácticas para diseñar sesiones de calidad con plantillas incompletas:
1️⃣ Enfócate en aspectos individuales o por líneas
Cuando no tienes grupo completo, es el momento ideal para trabajar:
- Fundamentos defensivos
- Construcción de juego
- Finalizaciones con pocos toques
- Tareas de percepción y toma de decisiones
Es decir, contenidos que no requieren 11 vs 11 y que sí mejoran el juego colectivo indirectamente.
2️⃣ Usa la desventaja numérica a tu favor
¿Solo tienes 8 jugadores? Perfecto. Haz tareas con superioridad o inferioridad numérica, que además son muy reales y transferibles al partido.
Ejemplos:
- 5 vs 3 con normas de presión
- 4 vs 2 en espacio reducido para acelerar la circulación
- Ataque con 3 vs 2 más finalización
Estas situaciones son oro para entrenar lectura del juego, agresividad, velocidad de decisión y reacción.
3️⃣ Reduce espacio, tiempo y contactos
Con menos jugadores puedes:
- Usar campos más pequeños
- Marcar objetivos técnicos más concretos
- Hacer tareas más intensas y específicas
Una sesión con pocos jugadores no tiene que ser más suave. Puede ser más intensa y formativa.
Lo que no se ve… también se entrena
Cuando no tienes a todos, hay algo más que se entrena: tu capacidad de liderazgo.
Ahí es donde el entrenador:
- Se reorganiza rápido
- Transmite confianza y claridad
- No se queja ni transmite frustración
- Hace que los que sí han venido se sientan importantes y útiles
Porque si tú das valor a la sesión, ellos también se lo darán.
Con menos jugadores… más oportunidades
No esperes a tener a todo el grupo para entrenar bien.
Entrenar con pocos no es una limitación, es un escenario distinto.
Y como entrenador, tu capacidad de adaptación es lo que marca la diferencia.
Prepárate para lo que venga, con quien venga, y que el grupo sepa que toda sesión importa.
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